반응형 갱년기여성1 감마레놀렌산, 여성 건강에 숨겨진 3가지 놀라운 효능 🌸 여성의 건강한 삶에 도움이 되는 영양소를 찾고 계신가요? 오늘은 여성 건강에 특히 좋다고 알려진 감마레놀렌산의 놀라운 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.감마레놀렌산이란? 🤔감마레놀렌산(GLA)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되지 않는 오메가-6 계열의 필수 지방산입니다. 음식이나 보충제를 통해 반드시 섭취해야 하는 이 영양소는 우리 몸에서 프로스타글란딘이라는 호르몬 유사 물질을 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 염증 반응과 면역 기능 조절에 핵심적인 역할을 하죠.여성 건강을 위한 3가지 핵심 효능 ✨1. 생리전증후군(PMS) 증상 완화매달 찾아오는 생리전증후군으로 고생하시는 분들에게 반가운 소식이 있습니다. 감마레놀렌산은 생리 통증을 획기적으로 줄여주는데요, 이는 프로스타글란딘 E1 생성을 통해 .. 2024. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
