반응형 건강관리26 락티움과 멜라토닌, 수면의 질을 높이는 건강기능식품 원료에 대해 알아보자 최근 불면의 밤을 보내는 분들이 많아진다는 기사와 뉴스를 종종 접하게 됩니다. 잠은 인간에게 가장 중요한 일이기도 합니다. 여러분의 잠은 어떠신가요? 매번 자다가 깨기도 하고, 푹 잔것 같지도 않고, 혹시 그러지 않으세요? 수면의 질이 저하되는 이유는 수없이 많습니다. 스트레스와 불규칙한 생활 패턴도 하나의 원인이기도 하지요. 수면부족은 건강에 부정적인 영향을 미치고 일상생활에도 지장을 초래할 수 있습니다. 이에 따라 수면의 질을 개선하는 건강기능식품에 대한 관심이 높아지는 추세입니다. 대표적인 수면 개선 건강기능식품의 원료로 락티움과 멜라토닌이 있습니다. 그럼 락티움과 멜라토닌에 대해 알아볼까요? 건기식제품의 원료에 대한 설명입니다. **락티움의 효능과 부작용**락티움은 우유 단백질의 가수 분해물로 .. 2024. 9. 30. 유기농 레몬즙 효능 레몬수 디톡스 방법을 알아보자 안녕하세요. 요즘 유기농 착즙 레몬즙에 대한 관심도가 높죠? 홈쇼핑만 틀면 레몬즙을 팔고 있는 것을 보면 최근들어 사람들의 관심이 높아졌다는 생각을 합니다. 그러면 레몬즙이 갑자기 인기가 급상승한 이유가 무엇일까요? 여러가지 원인이 있겠지만 몇가지 추측을 해보면서 레몬즙의 효능과 효과에 대해 한번 이야기를 해볼까 합니다. 우선 레몬은 비타민C가 풍부한 대표적인 과일로 면역력 강화와 피부 미용에 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 그럼, 레몬착즙 원액의 효과에 대해 먼저 알아볼까요? 레몬착즙 원액의 효과1. 면역력 강화레몬착즙 원액에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고, 감기와 같은 질병을 예방하는데 도움을 줍니다. 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하여 세포 .. 2024. 9. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
